De zin en onzin van diëten

Binnen 10 dagen 5 kilo kwijt en in 2 weken een strakke buik - het klinkt bijna te mooi om waar te zijn, maar als we de online advertenties moeten geloven kan het echt. Toch eindigt de zoveelste dieetpoging vaak in een grote teleurstelling. Zijn dit soort advertenties misleidend? En wat moeten we doen om wél op gewicht te komen?